ガードスキル

名古屋市でバスケの個人レッスンを行っています。守山区・千種区・中川区の体育館が中心。小学1年生から大人まで、60分5,000円、1回だけの単発もOK。小さい選手を専門に指導してきたコーチが、身長で悩む選手の武器を作ります。...

どうも鈴村です。ハンドリングの練習について、「こう教わってきた」という常識がいくつかあります。この記事では、その常識を一度立ち止まって見直しながら、本当に正しいハンドリングの考え方と、練習の方向性をお話しします。読み終えるころには、今日からの練習で何を意識すればいいかが、はっきりしているはずです。 それ本当に正しいハン...

オールコートで運べない小さいガードへ。キャッチの形で決まるサイドラインブレイク、狭いスペースで逆をつくパーシャルステップ、体とオフハンドを使った運び方と下がり方を、GIFと図で解説します。...

ボール運びが上手くならない原因はドリブルではありません。もらい方と体の向き、5秒以内に運ぶ意識、足で出す緩急、ボールサイドの足で切り返すタイミングの4つを、GIFと図で解説します。...