スピードがなくても大きい選手は抜けます。カギはドライブの1歩目を出すタイミング。ディフェンスを縦に動かすコツ、かかとから入りつま先でタイミングを取る足の使い方、抜いたあとのドリブルまで、小さいバスケ選手向けに図解で解説します。...

ドライブが抜けない小さい選手へ。体の向きで一歩を大きくする縦足、止められた後を作るアタック角度とリトリート、姿勢を下げて加速する腕の使い方を、図解つきで解説します。...

背が高い相手の抜き方を、バスケの1on1に絞って解説します。身長差20cmでも難しいドリブル技は不要。最初の0.5秒でディフェンスの矢印を読み、抜いた後は体を入れる。小さい選手を専門に指導してきたコーチによる3ステップと1週間の練習メニュー。...