「ミニバスでレイアップが入らない」「ゴール下まで行けるのに、大きい選手にブロックされてしまう」 小さい選手から、よく聞く悩みです。 レイアップがブロックされるのは、身長が足りないからだけではありません。多くの場合、シュートを打つまでの「リズム」と「時間」に原因があります。 この記事では、小さい選手を専門に指導している僕...

「ミニバスでシュートがリングまで届かない」「遠くから打つと、フォームがぐちゃぐちゃになる」 小さい選手や、体の小さいミニバスの選手から、とても多い悩みです。 シュートが届かない選手を見ていると、腕や手首の力だけでボールを飛ばそうとしていることがほとんどです。届かないのは力が足りないからではなく、体の使い方の問題です。 ...

シューティングでは入るのに試合でシュートが決まらない小さい選手へ。原因はキャッチしてすぐリングを見ることと、1から4まで同じシュートのリズム。顔は下げて目線だけ上げる、「1」で判断して「234」で打つ、走り出しで振り切る方法を図解で解説します。...

小さいバスケ選手のプロコーチ・鈴村恵介が、無料のオンラインでシュート勉強会を開催します。膝が曲がる体の使い方、ボールの持ち方とディップ、届くまでの練習の順番などをお話しする予定です。10月17日・18日開催で、詳しい日時は公式LINEで先行案内します。...

ボール運びが上手くならない原因はドリブルではありません。もらい方と体の向き、5秒以内に運ぶ意識、足で出す緩急、ボールサイドの足で切り返すタイミングの4つを、GIFと図で解説します。...

ロングシュートが届かない小さい選手へ。原因は筋力ではなく「膝を曲げる」打ち方です。ボールの持ち方とディップ、斜めのスタンスとつま先からかかとへの重心移動、届くまでの練習の順番をGIFと図で解説します。...