ガードスキル ガードはゴールに向かうな|小さいガードが止められなくなる体の向きと3つのスキル 2026年9月28日 ドリブルで突っ込んで止まる小さいガードへ。キャッチしてすぐゴールを見るとインラインに入られます。体を縦にしてインラインをずらす考え方と、視野の作り方・体を開かないキャッチ・ポケットドリブルの3つを図解で解説します。... SUZU
ディフェンス リバウンドのコツ|身長が低い選手でも取れる3つの技術 2026年9月28日 身長が低くてリバウンドが取れない選手へ。逆サイドを意識したポジショニング、ロングシュートでのフロントターン、ミスマッチで大きい相手を中に入れさせない「相打ち」の3つを図解で解説します。... SUZU
ガードスキル バスケのドライブで抜けない人へ|縦足・リトリート・腕の使い方 2026年9月26日 ドライブが抜けない小さい選手へ。体の向きで一歩を大きくする縦足、止められた後を作るアタック角度とリトリート、姿勢を下げて加速する腕の使い方を、図解つきで解説します。... SUZU
ディフェンス 背が高い相手の守り方|バスケのポストディフェンス3ステップ 2026年9月22日 身長差のある相手をポストで守る方法を3ステップで解説。前で守るか後ろで守るかの2択をやめ、スライドで正面に入り、小指側で押さえ、コースを1本に限定する。名古屋で小さい選手を専門に指導するコーチが図解で説明します。... SUZU
ガードスキル 背が高い相手の抜き方|バスケ1on1で身長差を覆す3ステップ 2026年9月15日 背が高い相手の抜き方を、バスケの1on1に絞って解説します。身長差20cmでも難しいドリブル技は不要。最初の0.5秒でディフェンスの矢印を読み、抜いた後は体を入れる。小さい選手を専門に指導してきたコーチによる3ステップと1週間の練習メニュー。... SUZU
チーム指導 小さい選手を活かすチーム作り|ミニバス指導で最大の壁は習慣だった 2026年9月10日 どうも、小さい選手を活躍させるバスケコーチの鈴村です。 今日は、いま僕が週2〜3回のペースで通っているミニバスチームの話をします。 愛知県豊田市の高嶺ミニバスケットボールクラブ、1年生から6年生までの女子チームです。 このブログではこれまで、個人レッスンで小さい選手をどう伸ばすかという話を中心に書いてきました。 でも今... SUZU
出張指導 九州へ出張指導|バスケコーチの2泊3日、移動とホテルの全記録 2026年9月9日 どうも、小さいバスケ選手のプロコーチ鈴村です。 9月1日から3日まで、2泊3日で九州に行ってきました。 1日目は佐賀、2日目は北九州の折尾。 受講生に直接会って教えるための遠征です。 この記事では、指導の中身だけでなく移動と宿の話も全部書きます。 僕と同じように出張で教えている人、これから始めたい人には、こっちの方が役... SUZU
ガードスキル バスケで抜かれないディフェンス|小さい選手の反応速度ドリル3選 2026年9月8日 どうも、小さいバスケ選手のプロコーチ鈴村です。 「ディフェンスが下手」だと思われている選手のほとんどは、下手なのではありません。 足の速さではなく、反応スイッチの入れ方を知らないだけです。 この記事では、小柄で足が遅い選手でも相手の動きに一瞬で対応できるようになるリアクションドリル3選を解説します。 私自身、このスイッ... SUZU
ガードスキル ガードディフェンス 名古屋でディフェンスクリニックを開催|小さい選手20名の練習内容と参加者の声 2025年9月19日 2025年7月27日、名古屋市守山区で小学3年生〜高校3年生の小さい選手20名を集めたディフェンスクリニックを開催しました。逆足スライドから5on5までの1日の練習内容、参加者・保護者のアンケートの声、反省点までまとめたレポートです。... SUZU
ガードスキル バスケ個人レッスン|名古屋市で小さい選手を専門に指導 2025年7月29日 名古屋市でバスケの個人レッスンを行っています。守山区・千種区・中川区の体育館が中心。小学1年生から大人まで、60分5,000円、1回だけの単発もOK。小さい選手を専門に指導してきたコーチが、身長で悩む選手の武器を作ります。... SUZU