ディフェンス ディフェンスのスライドは逆足で蹴る|小さい選手が抜かれない足の使い方 2024年11月8日 簡単に抜かれる小さい選手へ。スライドは進行方向の足ではなく逆足のかかとで蹴り出すこと、かかとから止まること、コースに入りすぎず追いつく考え方、ドリブルが上手い相手への対応をGIFと図で解説します。... SUZU
シュート ロングシュートの打ち方|小さい選手でも筋力なしで届く体の使い方 2024年8月27日 ロングシュートが届かない小さい選手へ。原因は筋力ではなく「膝を曲げる」打ち方です。ボールの持ち方とディップ、斜めのスタンスとつま先からかかとへの重心移動、届くまでの練習の順番をGIFと図で解説します。... SUZU