バスケットボールコーチの鈴村です。 今回は、ガードプレイヤーが効果的にオールコートディフェンスを展開し、オフェンスを止める方法について解説します。 これは僕が長年の経験から培った、特に重要なテクニックです 最後には特別な案内もありますので最後まで見てくださいね！ 1. オフェンスに正面を向かせない 最も基本的かつ重要な...

鈴村に個人レッスンorチームレッスンを申し込みに不安な方へ 全国クラブ大会準優勝のベストメンバーに選ばれた選手 河村勇輝選手を輩出した福岡第一高等学校の選手や プロ選手を輩出している岡山商科大学付属高校選手と 成果を出された選手達の動画を見てください。 https://youtu.be/YM1pinX87XE http...

全国の小さい選手が活躍しています。 オンライン講座で変身した選手達の”リアル”を見てください。 北海道受講生 https://youtu.be/k6zVwajniq8 秋田県受講生 https://youtu.be/EjtlCVYTl3c...

小さい選手を活躍させる鈴村です。 今回は、小さいガードの皆さんに向けて、オールコートディフェンスに対する「究極のボール運びテクニック」を お伝えします。 この記事を読めば、あなたは「チームで1番安定したガード」になるための具体的な方法を学ぶことができます。 なぜ小柄なガードはボール運びで苦労するのか？ オールコートマン...

どうも鈴村です！ 「ボール運びを上達させたいならドリブル練習をするな」という衝撃的なタイトルでお話します。 「え？ボール運びにドリブルは必要不可欠じゃないの？」と思われるかもしれません。 ですが、この考え方が実は間違いなんです。 この記事では、なぜドリブル練習を控えるべきなのか その理由と代わりに注力すべきポイントを詳...

どうも小さいバスケコーチの鈴村です。 今回は、小さい選手が身につけるべきクロスステップをお話していきます。 ・クロスステップは足が遅い選手がすると習った ・クロスステップは使うなと監督に言われている ・上手いガードを止める方法を知りたい クロスステップを有効に使えていない選手が多い印象です。 今回の内容を理解できれば、...

どうも小さいバスケコーチの鈴村です。 今回は、小さい選手が身につけるべきディフェンススライドをお話していきます。 ・ディフェンススライドの基礎を知りたい ・身長が低く筋力がないためオフェンスの動きについていけない ・上手いガードを止める方法を知りたい そんなディフェンスに悩んでいる小さい選手は必見な内容です。 小さい選...

どうも小さいバスケコーチの鈴村です。 今回は、小さい選手でも試合で決まるロングシュートの打ち方について解説します。 ロングシュートというと筋力が必要だと思われがちです。 ですが、実は体の使い方次第で小さい選手でも簡単に飛ばせるようになります。 これができるようになれば、試合でロングシュートを武器に活躍できますよ！ ・筋...