どうも小さいバスケコーチの鈴村です。 今回は、小さい選手が身につけるべきクロスステップをお話していきます。 ・クロスステップは足が遅い選手がすると習った ・クロスステップは使うなと監督に言われている ・上手いガードを止める方法を知りたい クロスステップを有効に使えていない選手が多い印象です。 今回の内容を理解できれば、...

どうも小さいバスケコーチの鈴村です。 今回は、小さい選手が身につけるべきディフェンススライドをお話していきます。 ・ディフェンススライドの基礎を知りたい ・身長が低く筋力がないためオフェンスの動きについていけない ・上手いガードを止める方法を知りたい そんなディフェンスに悩んでいる小さい選手は必見な内容です。 小さい選...

どうも小さいバスケコーチの鈴村です。 今回は、小さい選手でも試合で決まるロングシュートの打ち方について解説します。 ロングシュートというと筋力が必要だと思われがちです。 ですが、実は体の使い方次第で小さい選手でも簡単に飛ばせるようになります。 これができるようになれば、試合でロングシュートを武器に活躍できますよ！ ・筋...